{"id":1465,"date":"2024-06-07T17:03:09","date_gmt":"2024-06-07T15:03:09","guid":{"rendered":"https:\/\/runningcultural.es\/?p=1465"},"modified":"2025-01-22T20:17:09","modified_gmt":"2025-01-22T19:17:09","slug":"ultra-desafio-galayos-2024-gredos-sin-aditivos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/runningcultural.es\/index.php\/2024\/06\/07\/ultra-desafio-galayos-2024-gredos-sin-aditivos\/","title":{"rendered":"Ultra Desaf\u00edo Galayos \u2013 2024 \u2013 Gredos sin aditivos!"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-kadence-column kadence-column1465_78ecb2-88\"><div class=\"kt-inside-inner-col\">\n<p>Empezar\u00e9 diciendo que ninguna carrera es igual a otra, ni siquiera la misma carrera en diferentes ediciones. Las condiciones del clima, el entorno cambiante e incluso tu propio estado f\u00edsico no suelen ser los mismos. As\u00ed que terminar una carrera de trail como esta tan <strong>exigente<\/strong> y con un <strong>alto nivel de dificultad<\/strong> ya es un <strong>premio<\/strong> en s\u00ed mismo. No hay que preocuparse por si lo hiciste mejor o peor que el a\u00f1o anterior. Lo importante es que la <strong>corriste<\/strong>, <strong>disfrutaste<\/strong> del entorno y <strong>charlaste<\/strong> a ratos con amigos. Esto tambi\u00e9n es parte de la carrera y ayuda a mantenernos motivados para los pr\u00f3ximos retos. \ud83d\ude0a<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s de las ya conocidas modalidades de <strong>42Km, 28Km y 20km<\/strong>&nbsp; este 2024 arranca la primera edici\u00f3n de la <strong>Ultra del Desaf\u00edo Galayos,&nbsp;<\/strong> 55Km y 4.200D+ saliendo de \u201c<a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Arenas_de_San_Pedro\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Arenas de San Pedro<\/a>\u201d, \u00c1vila a las puertas de su castillo, con 13Km nocturnos de subida hasta <a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Guisando\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Guisando<\/a> para llegar a la l\u00ednea de salida de las modalidades de 42Km y 20Km en un recorrido compartido que completan los 55Km de esta nueva modalidad, el Trail de 28Km sale desde el Nogal y tambi\u00e9n comparte recorrido.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/aetrail.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/carreras.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/aetrail.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/carreras-300x232.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-10561\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/aetrail.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG_20240524_194120-copia-scaled.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/aetrail.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG_20240524_194120-copia-225x300.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-10527\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/aetrail.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG_20240524_193602-scaled.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/aetrail.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG_20240524_193602-300x225.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-10524\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Cuatro carreras para todos los niveles<\/strong>. Ya seas un corredor experimentado buscando una ultra desafiante o alguien que quiera disfrutar de un bonito trail, hay una opci\u00f3n para ti.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ultra:<\/strong> 55Km, 4200D+. Salida a las 06:00am desde Arenas de San Pedro. Incluye 8 avituallamientos que se comparen con el resto de las carreras en los Km 5.5, 13, 16, 26, 31, 37, 43 y 51.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Marat\u00f3n:<\/strong> 42Km, 3300D+. Salida a las 08:00am desde Guisando.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Trail:<\/strong> 28Km, 1800D+. Salida desde el Nogal.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>SenderTrail:<\/strong> 20Km, 1000D+. Salida desde Guisando con un tramo diferente, compartiendo los \u00faltimos 14Km con el Marat\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Fue un inicio de carrera raro, salimos todos como si alguien nos persiguiera y en mi caso me costaba moverme. Por sue\u00f1o, cansancio o a saber qu\u00e9, sumado al calor desde primera hora de la ma\u00f1ana, tuve lo que yo llamo MOMENTAZOS, esos que debes borrar de tu cabeza para seguir avanzando.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/aetrail.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG_20240525_060050-copia-scaled.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/aetrail.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG_20240525_060050-copia-300x225.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-10529\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/aetrail.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG_20240525_080630-copia-300x225.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-10530\"\/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/aetrail.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG_20240526_130054-scaled.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/aetrail.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG_20240526_130054-225x300.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-10546\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/aetrail.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG_20240525_080630-copia-scaled.jpg\"><\/a><\/p>\n\n\n\n<p>La carrera es de una <strong>dificultad t\u00e9cnica muy alta<\/strong>. Subimos al pueblo de <strong>Guisa<\/strong><strong>ndo<\/strong> entre sendas y alg\u00fan cortafuegos, y de ah\u00ed directos en subida de 8Km al <strong>Pico Cervunal<\/strong>. Una zona t\u00e9cnica y complicada por las piedras sueltas y los piornales, algunos desbrozados y otros por encima de la cabeza. Tanto en la subida como en la bajada coincidimos con los corredores de la Marat\u00f3n, lo que llev\u00f3 a momentos de risas y buen rollo&#8230; \u00abpasa t\u00fa, no, pasa t\u00fa\u00bb \ud83d\ude0a. Finalmente, llegamos al aparcamiento del <strong>Nogal del Barranco<\/strong> para un avituallamiento completo y reponer fuerzas.<\/p>\n\n\n\n<p>Luego, de nuevo, una s<strong>ubida t\u00e9cnica y dur\u00edsima al punto geod\u00e9sico de La Mira<\/strong>, pasando por el refugio <strong>Victory<\/strong>, al que parec\u00eda que nunca \u00edbamos a alcanzar. Acumulamos <strong>2.800D+<\/strong> en apenas 30km, castigando el cuerpo y la mente de cualquier corred@r. Calor, sendas empedradas dif\u00edciles de correr y desniveles de +25% donde el terreno a veces hac\u00eda que tuvieras que escalar, imposible de correr, lo que complica mucho el avance continuo en carrera.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/aetrail.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG_20240525_083121-copia-scaled.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/aetrail.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG_20240525_083121-copia-300x225.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-10533\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/aetrail.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG_20240525_115424-copia-2-scaled.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/aetrail.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG_20240525_115424-copia-2-300x225.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-10535\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/aetrail.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG_20240526_124217-225x300.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-10544\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Ya en la cima de <strong>La Mira<\/strong>, la carrera cambia con una larga y, como no pod\u00eda ser de otra manera, t\u00e9cnica bajada de 10 km pasando por el<strong> Puerto del Pe\u00f3n<\/strong>. Esta bajada te agota visualmente, correr sin freno y memorizando cada paso para no tropezar y caer durante casi dos horas te deja roto. En el camino encontr\u00e9 a Alberto, gran amigo y capi de los #BikiliManjaron, con ligeras molestias en las piernas, y desde ah\u00ed hasta la meta fuimos juntos al tran-tran, d\u00e1ndolo todo.<\/p>\n\n\n\n<p>Los \u00faltimos 18 km los hicimos juntos, y es que las \u201cpenas\u201d en compa\u00f1\u00eda son menos penas. Llegamos a la meta como dos finishers felices, con muchas an\u00e9cdotas, comentarios e historietas de abuelos cebolletas por el camino,<strong> lo que viene a ser, pasarlo bien<\/strong>. De hecho, tuve un bajonazo y, a pesar de decirle que tirara, se qued\u00f3 para asegurarse de que todo estaba bien. \u00a1Gracias, amigo!<\/p>\n\n\n\n<p>Fueron pasando los kil\u00f3metros y el desnivel, unos disfrutados, otros sufridos, con subidas y bajadas continuas. Ya est\u00e1bamos pidiendo la hora, pero bien sabemos que hasta el rabo todo es toro, y cruzar la meta es el objetivo final.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/aetrail.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/WhatsApp-Image-2024-05-27-at-12.51.31-2-200x300.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-10552\"\/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/aetrail.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG_20240525_132439-copia-2-scaled.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/aetrail.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG_20240525_132439-copia-2-225x300.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-10536\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Alberto, buen conocedor del recorrido, lo iba anticipando y eso se agradece. Ya en los \u00faltimos 6 km, de repente apareci\u00f3 otro gran amigo, Admi, un veterano que nos adelant\u00f3 como una exhalaci\u00f3n, llegando en tercera posici\u00f3n. Si te adelantan, es que van mejor que t\u00fa, as\u00ed que todas mis felicitaciones a Admi y que nos sigamos viendo en muchos otros retos.<\/p>\n\n\n\n<p>La llegada a <strong>Guisando<\/strong> juntos fue para m\u00ed, el premio m\u00e1s deseado. Un podio se olvida, pero entrar con un amigo, brazos en alto, perdura mucho m\u00e1s en tu mente. Tanto como lo vivido a cada paso, en un<strong> entorno \u00fanico<\/strong> de esos que te quitan el hipo y donde hacer cima en sus diferentes puntos te permite contar durante muchos a\u00f1os: \u00abYo sub\u00ed all\u00ed\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/aetrail.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/53750996512_20c515fd17_3k-300x200.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-10565\"\/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/aetrail.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/53752242569_8aec04f7a5_3k-scaled.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/aetrail.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/53752242569_8aec04f7a5_3k-300x200.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-10570\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/aetrail.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/53751038807_1b2ddce9f9_3k-scaled.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/aetrail.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/53751038807_1b2ddce9f9_3k-300x200.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-10569\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/aetrail.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/53750996512_20c515fd17_3k-scaled.jpg\"><\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ocho avituallamientos<\/strong> para la <strong>Ultra<\/strong>, compartidos con el resto de las carreras, con comida en algunos de ellos y otros con gominolas, fruta, agua e isot\u00f3nico. Estos avituallamientos no son sencillos de atender para la organizaci\u00f3n, ya que est\u00e1n en puntos poco accesibles, solo a pie, y lo que les permiten cargar en la mochila. Desde la organizaci\u00f3n, como parte del material obligatorio, recomiendan llevar comida, por si acaso as\u00ed que tambi\u00e9n es responsabilidad del corredor ser un poco precavido.<\/p>\n\n\n\n<p>Por suerte, el agua nunca falt\u00f3 gracias a las <strong>innumerables fuentes naturales<\/strong> de la zona, ideales para beber o refrescarte la cara y la cabeza.<\/p>\n\n\n\n<p>El <strong>balizaje<\/strong> estaba tan bien hecho que <strong>desviarte o perderte<\/strong> era casi <strong>imposible<\/strong>, aunque llevar el -track- es obligatorio y como garant\u00eda para uno mismo, adem\u00e1s del <strong>chip de control en el dorsal&nbsp;<\/strong> y como medida adicional&nbsp; que hay que aplaudir, llev\u00e1bamos un <strong>GPS individual<\/strong> de seguimiento y seguridad <strong>(WiamGPS)<\/strong>.&nbsp; Y, como siempre, los <strong>voluntarios<\/strong>&nbsp;los <strong>verdaderos protagonistas<\/strong>, siempre dispuestos a ayudar y en este caso a\u00fan m\u00e1s porque muchos eran amigos.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/aetrail.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG_20240526_114408-225x300.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-10542\"\/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/aetrail.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG_20240526_124217-scaled.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/aetrail.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG_20240526_124217-225x300.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-10544\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/aetrail.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG_20240525_211911-copia-scaled.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/aetrail.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG_20240525_211911-copia-225x300.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-10541\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/aetrail.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG_20240526_114408-scaled.jpg\"><\/a><\/p>\n\n\n\n<p>La <strong>meta<\/strong> en <strong>Guisando<\/strong> como \u00faltimo avituallamiento, comida , bebida y servicio de duchas con agua caliente. La <strong>entrega de premios<\/strong> fue en <strong>Arenas de San Pedro<\/strong>, en el Castillo, un entorno precioso que termin\u00f3 con una <strong>barbacoa<\/strong> para todos los asistentes donde siempre queda tiempo para hacer fotos, charlar, re\u00edr y comentar la carrera, <strong>viendo la satisfacci\u00f3n general de los corredores.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/aetrail.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/53751046552_ecc536f0c7_3k-scaled.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/aetrail.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/53751046552_ecc536f0c7_3k-300x200.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-10566\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/aetrail.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/WhatsApp-Image-2024-05-27-at-14.05.37.jpeg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/aetrail.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/WhatsApp-Image-2024-05-27-at-14.05.37-300x169.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-10553\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/aetrail.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG_20240525_194418-copia-copia-scaled.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/aetrail.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG_20240525_194418-copia-copia-300x225.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-10538\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>El cerebro es muy sabio y r\u00e1pidamente olvida el sufrimiento, qued\u00e1ndose solo con los mejores momentos. Imagino que en unos a\u00f1os recordar\u00e9 esta <strong>Ultra Desaf\u00edo Galayos<\/strong> como una carrera dura, llena de momentos positivos, entre risas y comentarios, sentados delante de un caf\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Esperamos ver felices pr\u00f3ximas ediciones de <strong>Carreras<\/strong> donde la <strong>organizaci\u00f3n<\/strong> se pone al <strong>servicio del corredor<\/strong> modesto.<\/p>\n\n\n\n<p>Hay que decir que recib\u00ed muchos comentarios sobre la poca informaci\u00f3n, reglamento y detalles de la prueba. Me consta, por lo que habl\u00e9 con la organizaci\u00f3n, que tuvieron problemas t\u00e9cnicos, pero los resolvieron de la mejor manera posible con varios mails d\u00edas previos y respondiendo a todas las preguntas en Facebook. <strong>\u00a1Bien por ellos!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Cualquiera de las modalidades<\/strong> es un <strong>carrer\u00f3n<\/strong> en entornos \u00fanicos donde la <strong>parte t\u00e9cnica y la dificultad prevalece sobre pistas y sendas <\/strong>corribles. Son <strong>cuatro modalidades<\/strong> para elegir: 55Km, 44km, 28km y 20km, esta \u00faltima es menos compleja y m\u00e1s \u00absencilla\u00bb, aunque igual en un entorno de extrema belleza salvaje.<\/p>\n\n\n\n<p>No hablo de los <strong>p\u00f3diums<\/strong>, sigo pensando que ponerse en la l\u00ednea de salida e intentar llegar merece una \u00abola\u00bb gigante y el mayor de los reconocimientos. Si ten\u00e9is inter\u00e9s en ver a las clasificaciones este es el <a href=\"https:\/\/www.mychip.es\/e\/desafio-galayos-gredos-5-edicion\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Link<\/strong><\/a> y el seguimiento realizado por el GPS individual aqu\u00ed os dejo tambi\u00e9n el <strong>link<\/strong> -&gt; <a href=\"https:\/\/tracking.wiamgps.com\/evento\/desafio-galayos-2024\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>WiamGPS<\/strong><\/a> donde pod\u00e9is encontrarlos.<\/p>\n\n\n\n<p>Seguimos hablando de la seguridad adem\u00e1s de los <strong>Voluntarios, servicios M\u00e9dico y Ambulancia<\/strong> para cualquier incidente, seguridad por encima de todo!.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s la organizaci\u00f3n de <strong>forma gratuita pone a disposici\u00f3n de los corredores amplias galer\u00edas de fotos<\/strong> realizadas durante la prueba y que pod\u00e9is encontrar en su <strong>p\u00e1gina de Facebook<\/strong> , todo un detallazo !!<\/p>\n\n\n\n<p>Como <a href=\"https:\/\/aetrail.com\/\"><strong>Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ol de Trail Running<\/strong><\/a>, hemos vivido la experiencia en primera persona en su versi\u00f3n Ultra, y valoramos positivamente este tipo de carreras peque\u00f1as y bien organizadas. Correr por entornos tan duros te hace pensar en tu preparaci\u00f3n, qu\u00e9 mejorar y en qu\u00e9 enfocarte cuando el reto se traslada de simples senderos y pistas forestales a terrenos complicados.<\/p>\n\n\n\n<p>En definitiva, una carrera muy t\u00e9cnica en un entorno singular, con una organizaci\u00f3n que lo da todo,&nbsp; ya estamos <strong>esperando la edici\u00f3n 2025.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Directa a las carreras recomendadas, y si te gustan las piedras, \u00a1doblemente recomendada!<\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/aetrail.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/cropped-Logo-AETRAIL-blanco-600x200-1-300x97.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-10572\"\/><\/figure><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n<div class=\"pvc_clear\"><\/div><p id=\"pvc_stats_1465\" class=\"pvc_stats all  \" data-element-id=\"1465\" style=\"\"><i class=\"pvc-stats-icon small\" aria-hidden=\"true\"><svg aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\" data-prefix=\"far\" data-icon=\"chart-bar\" role=\"img\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\" class=\"svg-inline--fa fa-chart-bar fa-w-16 fa-2x\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M396.8 352h22.4c6.4 0 12.8-6.4 12.8-12.8V108.8c0-6.4-6.4-12.8-12.8-12.8h-22.4c-6.4 0-12.8 6.4-12.8 12.8v230.4c0 6.4 6.4 12.8 12.8 12.8zm-192 0h22.4c6.4 0 12.8-6.4 12.8-12.8V140.8c0-6.4-6.4-12.8-12.8-12.8h-22.4c-6.4 0-12.8 6.4-12.8 12.8v198.4c0 6.4 6.4 12.8 12.8 12.8zm96 0h22.4c6.4 0 12.8-6.4 12.8-12.8V204.8c0-6.4-6.4-12.8-12.8-12.8h-22.4c-6.4 0-12.8 6.4-12.8 12.8v134.4c0 6.4 6.4 12.8 12.8 12.8zM496 400H48V80c0-8.84-7.16-16-16-16H16C7.16 64 0 71.16 0 80v336c0 17.67 14.33 32 32 32h464c8.84 0 16-7.16 16-16v-16c0-8.84-7.16-16-16-16zm-387.2-48h22.4c6.4 0 12.8-6.4 12.8-12.8v-70.4c0-6.4-6.4-12.8-12.8-12.8h-22.4c-6.4 0-12.8 6.4-12.8 12.8v70.4c0 6.4 6.4 12.8 12.8 12.8z\" class=\"\"><\/path><\/svg><\/i> <img decoding=\"async\" width=\"16\" height=\"16\" alt=\"Loading\" src=\"https:\/\/runningcultural.es\/wp-content\/plugins\/page-views-count\/ajax-loader-2x.gif\" border=0 \/><\/p><div class=\"pvc_clear\"><\/div><style class=\"advgb-styles-renderer\">.kadence-column1465_78ecb2-88 > .kt-inside-inner-col,.kadence-column1465_78ecb2-88 > .kt-inside-inner-col:before{border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;}.kadence-column1465_78ecb2-88 > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(--global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column1465_78ecb2-88 > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column1465_78ecb2-88 > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column1465_78ecb2-88 > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column1465_78ecb2-88{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column1465_78ecb2-88 > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;justify-content:center;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column1465_78ecb2-88 > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;justify-content:center;}}<\/style>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Empezar\u00e9 diciendo que ninguna carrera es igual a otra, ni siquiera la misma carrera en diferentes ediciones. Las condiciones del&#8230;<\/p>\n<div class=\"pvc_clear\"><\/div>\n<p id=\"pvc_stats_1465\" class=\"pvc_stats all  \" data-element-id=\"1465\" style=\"\"><i class=\"pvc-stats-icon small\" aria-hidden=\"true\"><svg aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\" data-prefix=\"far\" data-icon=\"chart-bar\" role=\"img\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\" class=\"svg-inline--fa fa-chart-bar fa-w-16 fa-2x\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M396.8 352h22.4c6.4 0 12.8-6.4 12.8-12.8V108.8c0-6.4-6.4-12.8-12.8-12.8h-22.4c-6.4 0-12.8 6.4-12.8 12.8v230.4c0 6.4 6.4 12.8 12.8 12.8zm-192 0h22.4c6.4 0 12.8-6.4 12.8-12.8V140.8c0-6.4-6.4-12.8-12.8-12.8h-22.4c-6.4 0-12.8 6.4-12.8 12.8v198.4c0 6.4 6.4 12.8 12.8 12.8zm96 0h22.4c6.4 0 12.8-6.4 12.8-12.8V204.8c0-6.4-6.4-12.8-12.8-12.8h-22.4c-6.4 0-12.8 6.4-12.8 12.8v134.4c0 6.4 6.4 12.8 12.8 12.8zM496 400H48V80c0-8.84-7.16-16-16-16H16C7.16 64 0 71.16 0 80v336c0 17.67 14.33 32 32 32h464c8.84 0 16-7.16 16-16v-16c0-8.84-7.16-16-16-16zm-387.2-48h22.4c6.4 0 12.8-6.4 12.8-12.8v-70.4c0-6.4-6.4-12.8-12.8-12.8h-22.4c-6.4 0-12.8 6.4-12.8 12.8v70.4c0 6.4 6.4 12.8 12.8 12.8z\" class=\"\"><\/path><\/svg><\/i> <img decoding=\"async\" width=\"16\" height=\"16\" alt=\"Loading\" src=\"https:\/\/runningcultural.es\/wp-content\/plugins\/page-views-count\/ajax-loader-2x.gif\" border=0 \/><\/p>\n<div class=\"pvc_clear\"><\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1512,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_eb_attr":"","inline_featured_image":false,"advgb_blocks_editor_width":"","advgb_blocks_columns_visual_guide":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"series":[],"class_list":["post-1465","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-relatos"],"author_meta":{"display_name":"Basalox","author_link":"https:\/\/runningcultural.es\/index.php\/author\/basalox\/"},"featured_img":"https:\/\/runningcultural.es\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/900X500_Desafio-300x167.jpg","coauthors":[],"tax_additional":{"categories":{"linked":["<a href=\"https:\/\/runningcultural.es\/index.php\/category\/relatos\/\" class=\"advgb-post-tax-term\">Reportajes<\/a>"],"unlinked":["<span class=\"advgb-post-tax-term\">Reportajes<\/span>"]}},"comment_count":"0","relative_dates":{"created":"Publicado 2 a\u00f1os hace","modified":"Actualizado 1 a\u00f1o hace"},"absolute_dates":{"created":"Publicado el 7 de junio de 2024","modified":"Actualizado el 22 de enero de 2025"},"absolute_dates_time":{"created":"Publicado el 7 de junio de 2024 17:03","modified":"Actualizado el 22 de enero de 2025 20:17"},"featured_img_caption":"","series_order":null,"post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/runningcultural.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1465","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/runningcultural.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/runningcultural.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/runningcultural.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/runningcultural.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1465"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/runningcultural.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1465\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1466,"href":"https:\/\/runningcultural.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1465\/revisions\/1466"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/runningcultural.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1512"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/runningcultural.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1465"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/runningcultural.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1465"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/runningcultural.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1465"},{"taxonomy":"series","embeddable":true,"href":"https:\/\/runningcultural.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/series?post=1465"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}