{"id":1494,"date":"2023-09-15T17:54:53","date_gmt":"2023-09-15T15:54:53","guid":{"rendered":"https:\/\/runningcultural.es\/?p=1494"},"modified":"2025-01-21T17:55:14","modified_gmt":"2025-01-21T16:55:14","slug":"los-100km-de-canfranc-canfranc-cuando-la-montana-te-pone-al-limite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/runningcultural.es\/index.php\/2023\/09\/15\/los-100km-de-canfranc-canfranc-cuando-la-montana-te-pone-al-limite\/","title":{"rendered":"Los 100Km de Canfranc-Canfranc, cuando la monta\u00f1a te pone al l\u00edmite"},"content":{"rendered":"\n
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Canfranc-Canfranc<\/strong> es posiblemente es una de las carreras m\u00e1s exigentes de Espa\u00f1a<\/strong> junto con Cainejo y Travesera.  Segunda de las tres pruebas del circuito #AlpinUltras<\/strong> formado por #SecretosDelDuero y #CostraBlancaTrail.<\/p>\n\n\n\n

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Empezar diciendo para que no haya dudas que la carrera me gano, Canfranc-Canfranc >> 1 \u2013 Basalo >> 0<\/strong> aunque habr\u00e1 revancha para el pr\u00f3ximo a\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n

Aqu\u00ed os dej\u00f3 un corto relato de un corredor popular<\/strong> de los que adem\u00e1s de correr nos paramos a hacer fotos, hablar con amigos y charlar en los avituallamientos con los voluntarios, los mejores de cualquier carrera sin duda y a los que debemos mucho por el trato y cari\u00f1o en cada parada. Unos voluntarios<\/strong> que en esta prueba se merecen una ola gigante<\/strong>, bien coordinados y bajo una log\u00edstica impresionante sin un s\u00f3lo \u201cpero\u201d<\/strong>, ellos tambi\u00e9n est\u00e1n al l\u00edmite apostados a la intemperie en cada paso de control recibi\u00e9ndote con una gran sonrisa, dispuestos a ayudarte en lo que sea.<\/p>\n\n\n\n

La organizaci\u00f3n<\/strong> de Canfranc<\/strong> en todas sus modalidades ha sido un rotundo \u00e9xito<\/strong> constatado no s\u00f3lo por los corredores<\/strong> sino tambi\u00e9n por los organizadores<\/strong> del Campeonato del Mundo de Trail Running y Monta\u00f1a que se celebrara en 2025.<\/p>\n\n\n\n

Charlas t\u00e9cnicas<\/strong> ilustrando cada paso e informando punto a punto el camino, sus dificultades, medidas de seguridad todo ello contado por el director de carrera #Alex<\/strong>,  siempre cercano y dispuesto a escuchar, la retransmisi\u00f3n en Streaming<\/strong> por parte de #Mayayo (@moxigeno),  #Ana y #Pablo Villalobos (@VillalobosPablo) junto a Speakers<\/strong> como #Ruben  que te ponen los pelos de punta tanto en Salida como en Meta, unido a un entorno brutalmente bonito hacen de los 100Km<\/strong> Canfranc-Canfranc una carrera \u00fanica<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

 Puedo dar fe, <\/strong>de que su slogan  \u00ab<\/strong>Los 100Km m\u00e1s largos del mundo<\/strong>\u00bb <\/strong>es totalmente cierta. No es una prueba que te permita un s\u00f3lo error o despiste, si te equivocas estas fuera!<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Su desnivel positivo de 8.848D+ <\/strong>sobre un terreno extremadamente t\u00e9cnico<\/strong> donde correr es algo casi ut\u00f3pico te pone al l\u00edmite recorriendo los m\u00e1s bonitos valles y monta\u00f1as del Pirineo<\/strong> en un continuo subir y bajar sobre picos y crestas de infarto, all\u00e1 donde mires los paisajes son impresionantes.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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As\u00ed pues, el viernes 08 de septiembre a las 22:00<\/strong> seg\u00fan programa y previa recogida del dorsal, se da el pistoletazo de salida.  De los 156<\/strong> corredores inscritos s\u00f3lo 144 <\/strong>\u201clocos\u201d toman la salida y tan s\u00f3lo 32<\/strong> llegaron a meta<\/strong>.  Los datos lo dicen todo\u00a1!!<\/p>\n\n\n\n

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En mi caso y en el primer km de romp\u00ed frontal con una rama lo que me dejo con muy poca luz, como pude me pegue a un grupete lento en ritmo y fuimos subiendo hasta el Paso del Sarrio<\/strong> donde finalmente cambie frontal para llegar 1.30h m\u00e1s tarde en Canfranc Pueblo<\/strong>, un poco desesperado pues no soy de marcar tiempos exactos, pero tanto retraso me pareci\u00f3 excesivo.<\/p>\n\n\n\n

Luego entend\u00ed que el terreno no daba para m\u00e1s. A\u00fan inconsciente<\/strong> de lo que se me ven\u00eda por delante, intente recuperar movi\u00e9ndome m\u00e1s ligero, pero como he dicho este terreno no s\u00f3lo no te da cuartelillo, sino que adem\u00e1s forzar te puede suponer no llegar ni a mitad de carrera por agotamiento, ca\u00edda o mala gesti\u00f3n en la comida.<\/p>\n\n\n\n

Una larga subida al pico de La Collarada<\/strong> entre piedras y bloques para llegar a la 04:00 am, en este punto entre la soledad y la oscuridad, no s\u00e9 vosotros pero yo suelo hablar s\u00f3lo buscando como gestionar la carrera hasta el siguiente punto. Pues bien, aqu\u00ed la carrera ya me hab\u00eda dicho todo<\/strong>.  Mu\u00e9vete con seguridad, tranquilidad y siguiendo las sensaciones del cuerpo sin abusar de tus fuerzas.<\/p>\n\n\n\n

Y as\u00ed lo hice, entre piedras y largos sube-baja para llegar al Ibon de IP<\/strong> y reponer agua y comida mientras llegaba el amanecer. Ya no hab\u00eda margen para correr con algo de frescor, la noche hab\u00eda sido calurosa y en cuanto saliera el sol la cosa se pondr\u00eda peor, a esta altitud m\u00e1s de 22\u00ba es mucho calor, un escenario que se cumpli\u00f3 plenamente llegando a Las Negras<\/strong> previo paso por La Tronquera <\/strong>con una temperatura cercana ya a los 30\u00ba.<\/p>\n\n\n\n

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Me sorprendi\u00f3 ver a compa\u00f1eros retornar a los avituallamientos, no entend\u00eda nada y cuando preguntaba todos me dec\u00edan lo mismo \u201csino estas al 100%\u201d en esta carrera no llegas<\/strong>\u201d, lo sorprendente es que parec\u00edan ir mejor que yo. Avanzar sin pensar, comiendo, bebiendo para mantener las fuerzas era el objetivo claro.<\/p>\n\n\n\n

A nivel psicol\u00f3gico es un mazazo, no estoy acostumbrado a hacer 13h de carrera y llevar s\u00f3lo 42Km, por suerte o\u00ed a otro grupo de corredores en el avituallamiento de Las negras<\/strong> que me consol\u00f3, dec\u00edan \u00abahora toca controlar hasta el Pico Royo<\/strong> para recuperar trotando en la bajada al Parking de Anayet\u00bb,<\/strong> donde ten\u00edamos la primera bolsa de vida. Una bajada al igual que todas las anteriores donde la carrera no te regala ni un metro, dificultad y atenci\u00f3n m\u00e1xima en cada paso.<\/p>\n\n\n\n

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Esta primera bolsa de vida fue claramente mi salvaci\u00f3n, estuve 20 minutos cambi\u00e1ndome de ropa, revisando los pies y comiendo tranquilamente, de nuevo en marcha junto con otro compa\u00f1ero camino del V\u00e9rtice de Anayet. <\/strong>Son las 13:30 de la tarde con un sol que golpeaba muy fuerte, lo bueno de esta zona es que bajan riachuelos con agua para mojar la cabeza y beber. Desconozco si el agua es potable, aunque mala no estaba y ante la necesidad, pues no queda otra.<\/p>\n\n\n\n

Remarcar que no soy de llevar palos, pero esta carrera no te permite guardarlos ni un minuto as\u00ed que no hay problema sino llevas porta palos tus manos te valdr\u00e1n \ud83d\ude0a, yo los tuve durante las 25h que me duro la carrera.<\/p>\n\n\n\n

Una larga bajada troteable desde el V\u00e9rtice de Anayet<\/strong> hasta el Canal Roya<\/strong>, donde reponer en el avituallamiento y recibir ayuda del equipo de apoyo, algo de agua y nada de comida .. primer gran error.<\/strong><\/p>\n\n\n

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La subida a Larraca<\/strong> fue un infierno hab\u00eda cometido el error de las prisas<\/strong>, fue una subida larga 6,5Km con un sol de justicia entre paradas para tomar aire y dolor de est\u00f3mago, estaba claro iba vac\u00edo y en el Alto de Larraca<\/strong> s\u00f3lo tienen agua, par\u00e9 me sent\u00e9 para recuperar en el avituallamiento esperando calmar el est\u00f3mago y sal\u00ed destino del Ib\u00f3n de Truchas<\/strong> un tramo no muy largo, pero que de nuevo te sorprende en belleza, desnivel y dificultad, segu\u00eda vac\u00edo y la debilidad de mi cuerpo me lo empezaba a mostrar.<\/p>\n\n\n\n

Llegar al Ib\u00f3n de truchas<\/strong> y su avituallamiento en Ast\u00fan<\/strong> fue clave, agua con gas, jam\u00f3n, queso y algo de fruta m\u00e1s un descanso de 20 minutos para salir ya con frontal y cortavientos, ganas y fuerzas hacia esa segunda bolsa de vida en Candanchu <\/strong>previo paso por su cuerda, 4km interminables!!.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Aqu\u00ed termino nuestra carrera, como de la nada apareci\u00f3 un tormenton <\/strong>con agua, viento y rayos mil.<\/strong> Por experiencia hay que decir que el agua y el viento no me afecta eso si los rayos y correr con el cielo iluminado me da p\u00e1nico.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Llegu\u00e9 a Candanchu<\/strong> con la decisi\u00f3n tomada, quiz\u00e1 un poco precipitado, tras 25h de disfrutar por entornos incre\u00edbles con una organizaci\u00f3n de 10 decid\u00ed dejarlo, los 18 \u00faltimos kil\u00f3metros quedaran para pr\u00f3xima edici\u00f3n.<\/p>\n\n\n

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Confieso que pas\u00e9 miedo mucho miedo <\/strong>intentando que esas luces que iluminaban el cielo no se fijaran en un mortal como yo corriendo con palos de aluminio y cargado de bater\u00edas, no quise exponerme m\u00e1s y ahora me queda la espinita de haberlo podido terminar, ten\u00eda 15 horas para 18km m\u00e1s que suficientes. Ser\u00e1 una lucha personal pero mientras tenga posibilidad volver\u00e9 para hacer un Canfranc-Canfranc>> 1 \u2013 Basalo >>1.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Desde aqu\u00ed reconocer la impresionante labor de la organizaci\u00f3n<\/strong> cuidando a los corredores, con informaci\u00f3n y charlas t\u00e9cnicas<\/strong> previas, con un balizaje perfecto<\/strong> donde perderse era casi imposible, cerca de 4000 banderas<\/strong> y m\u00e1s de 200 voluntarios<\/strong> en todo el recorrido animando y apoyando.<\/p>\n\n\n\n

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Existen otras distancias<\/strong> Ultra 70K, Marat\u00f3n 45K, Carrera 25K, Classic 16K, Vertical 4K que comparten recorrido con la de 100K,  cualquiera de ella es como viajar en el tiempo<\/strong> y rencontrarte contigo mismo, suena filos\u00f3fico pero creerme si os digo que abrir los ojos y ser una peque\u00f1a hormiga entre tanta grandeza te  pone los pelos de punta.<\/p>\n\n\n\n

Como punto no menos importante tenemos a nuestros acompa\u00f1antes, ir acompa\u00f1ado y hacer que tu gente disfrute y te apoye en carrera es f\u00e1cil existen accesos y puntos donde poder ir a verte sin volverte loco haciendo kilometradas.<\/p>\n\n\n\n

Puntos muy f\u00e1ciles desde Canfranc estaci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

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  • Canfranc Pueblo , Km 16.200Km<\/li>\n\n\n\n
  • Las negras, preciosa ruta de una hora Km 42.300<\/li>\n\n\n\n
  • Canal Roya Km 62<\/li>\n\n\n\n
  • Ibon de las truchas Km 72,100<\/li>\n\n\n\n
  • Candanchu Km 82,400<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    La hosteler\u00eda en Canfranc estaci\u00f3n<\/strong> lugar de inicio y final de la carrera es suficiente y muy amplia dando cabida a casi todos los participante, no obstante Canfranc pueblo<\/strong> est\u00e1 pegado, si adem\u00e1s te quedas unos d\u00edas tienes cientos de Kms de rutas perfectamente marcadas para que disfrutes de la zona as\u00ed como pueblos cercanos como Jaca<\/strong> para hacer turismo de cuidad.<\/p>\n\n\n\n

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    Por concluir si tuviera que resumir la carrera en una frase corta dir\u00eda que es una experiencia \u00fanica en un entorno \u00fanico.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Agradecimientos especiales @mayayo y #Alex como director de carrera por darme la oportunidad de participar.<\/p>\n<\/div><\/div>\n

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