El pasado 24 y 25 de mayo, Caín de Valdeón en pleno corazón de Picos de Europa se convirtió en el epicentro del Trail running con la celebración del Desafío Ultra El Cainejo 2025. Más de 400 corredores se enfrentaron a tres pruebas de alta montaña que combinan belleza natural, exigencia física y de las que doy fe que no se regala ni un metro:
- Ultra Desafío Cainejo: 52 km con 10.200 m de desnivel acumulado.
- Desafío Cainejo: 35,7 km con 7.400 m de desnivel acumulado.
- Cainejín: 19,5 km con 3.600 m de desnivel acumulado.
– Doble Click en cualquier imagen para ampliar-
Estas rutas recorren antiguos caminos de pastores y transitan por un entorno salvaje donde cada paso es un reto y cada vista, un regalo, acumulando unos desniveles propios de cualquier carrera de más de 100K.
En Caín no hay cobertura móvil, pero sí una conexión directa con la montaña. El ambiente durante el fin de semana y en la salida especialmente fue mágico: calles llenas de corredores, familiares, senderistas y miradas cómplices compartiendo nervios, abrazos y sonrisas.
Desde el primer momento, la organización demostró un nivel de dedicación sobresaliente. Más de 50 voluntarios coordinados por (@santi_obaya) se colocaron en puntos estratégicos para asegurar el paso de los corredores. Un despliegue de medios humanos que se notaba en cada cuerda, cadena o camino expuesto (@alexcanfranc), siempre acompañado de alguien que te daba una palabra de ánimo, una sonrisa o simplemente estaba allí, atento. Protección Civil y el GREIM (Grupo de Rescate e Intervención en Montaña) velaron por la seguridad y respondieron de forma ejemplar en casos como el rescate de un corredor con golpe de calor, quien se recuperó por completo y estuvo presente ya en la entrega de premios.
Nosotros, con la emoción a flor de piel, respeto máximo al recorrido y tras escuchar comentarios de otros corredores, llegamos a @la_casona_de_palmira, la sede oficial de la carrera. Un lugar ideal para aclimatarse, descansar y descubrir rutas como la impresionante garganta del Cares. Allí podéis encontrar a -Marino-, director de carrera que no duda en contarte por dónde va la carrera con la emoción de saber a buen seguro que por mucho que os diga, el recorrido os sorprenderá gratamente como así ha sido.
Y sí, nos tiramos a la larga. La reina, 52K 10.200D acumulados una autentica burrada. Porque, aunque por momentos pensé «¿quién me manda meterme en esto teniendo otras distancias?», lo cierto es que el sufrimiento compartido tiene un valor inmenso. Las crestas subían al infinito, las bajadas te trituraban los cuádriceps y la duda de si era peor subir o bajar estuvo presente todo el recorrido. Pero en cada avituallamiento, montado con un esfuerzo titánico, nos esperaban nuestros queridos voluntarios, sonrisas, ánimos y algo para comer. Una energía que te hacía arrancar de nuevo.
Y qué decir del recorrido. Una sucesión de emociones puras: pasos vertiginosos, paisajes que te cortaban la respiración más que el propio desnivel y corredores que, además de respetar el entorno (ni un solo residuo), no dudaban en parar para ayudar a quien lo necesitara. Llegar al Km40 en las “Majadas de Moeño” (Tenéis el Recorrido completo al final del artículo), ver a un corredor sentado en una piedra, exhausto y preguntarle ¿estas bien?, su respuesta fue clara: «Esto es inhumano«. Y sin embargo, qué placer tan humano seguir avanzando, un vamos compi que ya casi lo tenemos y de vuelta a la batalla.
Correr aquí te hace sentirte privilegiado. Saber que hay puntos de agua y comida donde sólo suben rebecos y nubes, con un balizaje excelente y que puedes vivir esta experiencia en comunidad, con total respeto por el medio ambiente y compartiendo la aventura con auténticos titanes. Si me preguntan si es la carrera más dura de España?, no tengo duda: sino lo es, está entre las más exigentes. Y lo dice alguien que ha corrido en esta zona la Traveserina y el GTPE ( Gran Trail Pico de Europa). La Travesera aún pendiente… pero El Cainejo ya me ha tatuado las piernas.
Cuando cruzas la meta, empieza otra historia: abrazos, emoción, entrega de premios, paella para todos, fotos infinitas y esa mezcla de dolor y orgullo que sólo te deja una gran carrera de montaña.
Y no podemos cerrar esta crónica sin mencionar a Rubén @rubennembra , el speaker oficial del – Desafío El Cainejo –, 10 años y no se han cansado de él 😉. Allí estuvo, durante las más de 15 horas de carrera, sin descanso, animando, cantando, bailando y dando la bienvenida a cada corredor con una sonrisa, una palabra de ánimo o simplemente un «¡cómo estás, campeón!». Su energía y cercanía hicieron aún más grande la experiencia de llegar a meta. Porque sí, llegar ya es un logro enorme, pero que te reciban con tanto cariño… eso también suma. Y mucho.
Un fin de semana épico que no se mide sólo en kilómetros… sino en recuerdos.
Un gran abrazo a toda “La Familia de Voluntarios del Cainejo”, son muchos y han hecho de esta prueba la más dura de España y que a buen seguro son ya muchos los corredores que presumen de haberla hecho y otros muchos los que anhelan poder realizar cualquiera de sus distancias y es que “Si o Si” la debes tener marcada en tu calendario de Trail … como bien dicen no dejes que te lo cuenten, vívela…
Pódium y resultados finales no soy de darlos os dejo el LINK para curiosos y lanzo el mayor de mi cariño y respeto por tod@s aquellos que se pusieron en la línea de salida en cualquiera de sus distancias, bien sabemos que esto no son matemáticas y hay muchos condicionantes para no llegar.. así que valientes todos sólo por intentarlo …. en cuanto a las fotos de carrera, vigilar sus redes 😉 ya están empezando a colgarlas y son Fotazas que la organización pone gratuitamente, otro detallazo 🙌
Por último dar las gracias a Marino, Alex, Rubén, Santi, a esos fotógrafos esperando nuestro paso o en meta, a nuestro gaitero en la Subida Majada de mesones .. son muchos y todos perfectamente coordinados. También nombrar David Lopez Castán @davidlopezcastan por compartir su experiencia y ese gran consejo que yo seguí a raja tabla , esta es una carrera para disfrutar!!!
#MOMENTAZOS, Gracias por vuestro tiempo, sonrisa y por crear felicidad mientras corremos. Voluntarios ForEver !!!
Consejos para futuros participantes
- Entrena en terrenos técnicos con grandes desniveles. Aquí no hay tregua: todo sube o baja.
- Usa calzado con muy buen agarre y considera llevar bastones. Son tus aliados.
- Lleva ropa para todas las estaciones. El clima en Picos cambia en minutos.
- Planifica bien tu nutrición e hidratación. Los avituallamientos están muy bien colocados, pero hay que llegar a ellos.
- Disfruta del entorno y cuídalo. Aquí no solo se corre, se convive con la montaña.
- Llega unos días antes si puedes: aclimata, explora, respira profundo.
Más información e inscripciones en: https://www.desafioelcainejo.es @desafiocainainejo
El Cainejo no es sólo una carrera, es una vivencia que no se olvida.
(*)Recorrido Ultra Desafío Cainejo:
- Salida en la Plaza Travesía del Cares (Caín). Ascenso inicial por la pista hacia la Paredina y Canal de Trea, subiendo hasta la Cruz de Ario y el refugio de Vega de Ario. Bajada por la majada de Ostón y Canal de Culiembro hasta el puente Bolín (Ruta del Cares) para volver a Caín
- Desde ahí, subida por la Canal de Mesones hasta Fuente Cuzia, Sedo Armado, Sedo Mesones y la majada de Mesones. Ascenso al Puerto de Cuba, paso por la Cerra Carbanal y descenso por la Canal de Capozo hacia la Farfada. Cruce por el Monte Corona hasta el Mirador del Tombo.
- Seguimos por el antiguo camino del Rebeco hasta la Ermita de Corona y el puente de la Peguera. Por la carretera hacia Caín, desvío en Castro por el camino antiguo junto a una fuente, última subida al alto del Pando y descenso final a Caín, cruzando sus calles hasta la meta.
